Si estás buscando una comida que combina sabor, nutrición y facilidad de preparación, esta ensalada te encantará. La receta que te traigo hoy reúne ingredientes sencillos, llenos de color y con un gran aporte nutricional. Esta ensalada con garbanzos y boniato es perfecta para quienes quieren comer sano sin complicarse en la cocina. El boniato […]
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Ensalada gourmet de garbanzos con salsa de yogur
Si buscas una opción rápida, deliciosa y sofisticada para sorprender a tus invitados, esta ensalada de garbanzos gourmet es perfecta. En solo 10 minutos y sin necesidad de cocción, puedes disfrutar de una combinación de sabores y texturas frescas, ideales para cualquier ocasión. Con ingredientes cuidadosamente seleccionados y un aliño de yogur sencillo pero lleno […]
20 recetas con GARBANZOS de bote fáciles y sabrosas
Los garbanzos son una legumbre muy saciante, nutritiva y barata, por lo que es un ingrediente perfecto para incluir en nuestra dieta. Además, son de lo más versátiles, ya que nos permitirán preparar todo tipo de platos desde los guisos más clásicos hasta recetas más originales y novedosas. Si bien cocer garbanzos en casa es […]
Ensalada de Garbanzos de bote fácil con Atún, Huevo duro y Aguacate
Preparar una ensalada de legumbres con garbanzos de bote es muy fácil y rápido, pues en unos pocos minutos y con pocos ingredientes que tengamos en casa conseguiremos un plato principal fresquito, barato, saludable y muy saciante. Los garbanzos de bote son un estupendo recurso cuando no tenemos mucho tiempo para dedicar a la cocina. […]
Tacos veganos de garbanzos ¡saludables, fáciles y deliciosos!
Cómo preparar de forma muy fácil y rápida unos sabrosos tacos veganos. Porque, aunque no te lo creas, es posible preparar unos tacos llenísimos de sabor sin necesidad de agregar carne o pescado. Estos tacos son perfectos para toda la familia, pues además de ser saludables se preparan en un momento y sin complicaciones. Las […]
Garbanzos salteados con espinacas y jamón serrano
Los garbanzos salteados con espinacas y jamón son un plato económico y sencillo de preparar que tendremos listo en un momento. Además, si lo queremos hacer todavía más completo, podremos agregarle un huevo frito o pochado por encima. Una receta tradicional de lo más barata, sencilla y humilde con la que disfrutar comiendo. Para conseguir […]
Ensalada fría de garbanzos y pimiento rojo asado
Esta ensalada fría de garbanzos y pimiento rojo asado es una delicia. Su elaboración es muy fácil y con pocos ingredientes tendremos un primer plato completo, saludable y saciante ideal para el verano. Los meses de verano el pimiento está en temporada, por lo que es el momento perfecto para comprarlo a buen precio y […]
Ensalada de garbanzos muy fácil en 5 minutos ¡sin encender los fogones!
Preparar una ensalada de garbanzos es una buena forma de consumir legumbres también en verano. Y es que con la llegada del buen tiempo apetecen platos fríos y que nos permitan salir de la cocina lo más rápido posible. Hoy me he propuesto demostrarte que las ensaladas van mucho más allá de las hojas lechuga […]