77 Ideas de CENAS SALUDABLES, FÁCILES, RÁPIDAS Y BARATAS

Al final del día solemos estar bastante cansados, por lo que puede que no te apetezca nada ponerte a cocinar. Es por ello que hoy vengo con un montón de ideas saludables, muy fáciles y rápidas para la cena, todas ellas variadas para demostrarte que es posible cenar bien y variado todos los días sin […]

¿Cómo preparar una cena para diabéticos? 

Tener diabetes no significa excluir todos los alimentos que la gente tiende a preferir. Se pueden consumir, pero en raciones moderadas y no frecuentemente. La alimentación de una persona con diabetes, debe basarse en una variedad de alimentos de todos los grupos, en cantidades establecidas según su plan de alimentación. Puedes encontrar estos alimentos en […]

Snacks de calabacín, perfectos para una cena de picoteo

Los snacks de calabacín son perfectos para ir picando algo saludable mientras vemos el partido o una película. Hacerlos es muy sencillo y con muy pocos ingredientes ¡no puedes quedarte sin probarlos! Ésta es una receta que descubrí en Pinterest y, por supuesto, no me ha decepcionado. Como veis es una receta perfecta para una […]

Hojaldre de verduras y panga. Cena fácil y rápida

Hoy vamos a ver cómo preparar una coca de hojaldre con verduras y panga. Como verás a continuación, es una idea de cena muy sencilla y rápida con pocos ingredientes, económicos y muy fáciles de encontrar. Así que si te has quedado sin ideas para la cena pero no te apetece pasarte mucho rato en la […]

7 tipos de quesos más consumidos en España

La gastronomía española es muy rica y variada. Sin embargo, hay un producto estrella que siempre se encuentra en la nevera de cualquier casa del país y siempre se sirve a la mesa, ya sea para desayunar, comer o cenar. Hablamos del queso. Existen muchos tipos de quesos, desde los suaves hasta los más intensos, […]

Tostada de queso crema y pepino, fáciles y rápidas

Preparar estas tostadas de queso crema y pepino es super fácil y rápido. El resultado son unas tostadas sabrosas, ligeras y saludables perfectas para la cena, la merienda o el desayuno. Como verás a continuación, con muy pocos ingredientes conseguiremos preparar unas tostas saludables muy vistosas. Lo mejor de todo es que las tendremos listas […]

Tarta de la abuela fácil en robot de cocina

La tarta de la abuela es un pastel frío muy fácil y rápido de elaborar para el que no vamos a utilizar el horno. Para hacerla, necesitaremos unos pocos ingredientes y cero esfuerzo, pues pese a que su elaboración es tan sencilla, el resultado siempre es espectacular. Por si nunca la has probado, esta tarta […]