17 May. 2021

77 Ideas de CENAS SALUDABLES, FÁCILES, RÁPIDAS Y BARATAS

cenas saludables

Al final del día solemos estar bastante cansados, por lo que puede que no te apetezca nada ponerte a cocinar. Es por ello que hoy vengo con un montón de ideas saludables, muy fáciles y rápidas para la cena, todas ellas variadas para demostrarte que es posible cenar bien y variado todos los días sin […]

23 Feb. 2021

¿Cómo preparar una cena para diabéticos? 

cena para diabeticos

Tener diabetes no significa excluir todos los alimentos que la gente tiende a preferir. Se pueden consumir, pero en raciones moderadas y no frecuentemente. La alimentación de una persona con diabetes, debe basarse en una variedad de alimentos de todos los grupos, en cantidades establecidas según su plan de alimentación. Puedes encontrar estos alimentos en […]

04 Nov. 2014

Snacks de calabacín, perfectos para una cena de picoteo

Los snacks de calabacín son perfectos para ir picando algo saludable mientras vemos el partido o una película. Hacerlos es muy sencillo y con muy pocos ingredientes ¡no puedes quedarte sin probarlos! Ésta es una receta que descubrí en Pinterest y, por supuesto, no me ha decepcionado. Como veis es una receta perfecta para una […]

18 Jun. 2021

¿Cómo hacer una barbacoa o parrilla saludable? Las mejores Recetas

barbacoa saludable

La barbacoa o parrilla es ideal para reunirse con la familia o con los amigos, incluso para celebrar todo tipo de eventos y divertirse durante el fin de semana. Así que hoy te cuento cómo hacer una barbacoa saludable este verano gracias a una completa guía con lo que tienes que poner en la parrilla […]

09 Jun. 2021

4 platos fáciles para COCINAR EN PAREJA

recetas faciles para cocinar en pareja

Hay multitud de actividades que se pueden realizar con nuestra media naranja; no obstante, cocinar juntos en pareja, es un plan de lo más romántico que muchos no han experimentado nunca. No es de extrañar que en múltiples series y películas salga la típica escena de una pareja cocinando juntos acompañados por una buena botella de […]

07 Jun. 2021

Calabacines rellenos de atún en el microondas ¡Listos en 15 minutos!

Calabacines rellenos de atún en el microondas

Preparar calabacines rellenos de atún en el microondas es muy fácil y rápido, pues los tendremos listos en 15 minutos y sin ningún tipo de complicación. El resultado es un primer plato de lo más saludable y bajo en calorías, por lo que si estás buscando unos calabacines rellenos light has llegado al lugar indicado. […]

04 Jun. 2021

Brocheta o pincho de pollo caprese (con tomate, mozzarella y albahaca)

brocheta de pollo caprese

Las brochetas o pinchos de pollo caprese son toda una delicia, muy sencillas de preparar, llenas de sabor y muy ligeras. Para preparar estas brochetas, nos hemos inspirado en la clásica ensalada caprese, que combina el queso mozzarella con el tomate y la albahaca. El resultado son unos pinchos o brochetas de lo más originales […]