El porridge de avena es un desayuno saludable, nutritivo y delicioso, perfecto para empezar el día con energía. También conocido como gachas de avena, el porridge es super fácil y rápido de preparar. Además se puede comer tal cual o acompañado por la fruta fresca, las especias o los frutos secos que más nos gusten. […]
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Tortitas de avena y plátano (conversor de unidades para no pesar)
Las tortitas de avena y plátano son un desayuno muy fácil y rápido de preparar. Son una opción saludable para toda la familia, pues están elaboradas sin azúcar y, además, una estupenda opción para dietas vegetarianas. Pero más allá de un rico desayuno de fin de semana, en casa las tortitas nos encantan para la […]
Cookies de almendra, avena y jengibre ¡Sin pesar ingredientes!
Hoy vengo con unas cookies de almendra con avena, jengibre y pepitas de chocolate que son una auténtica delicia: son blandas, jugosas, sabrosas, aromáticas y sin gluten. Lo mejor de todo es que para prepararlas no vamos a necesitar una báscula de cocina, pues vamos a medir los ingredientes con la ayuda de una taza medidora. […]
Galletas de avena con pepitas de chocolate
Hoy vengo con la receta definitiva de galletas de avena con pepitas de chocolate. Su elaboración es muy fácil, rápida, con pocos ingredientes y el resultado es inmejorable sin necesidad de usar batidoras o amasadoras eléctricas. Crujientes por fuera y blandas por dentro, estas galletas de avena con chocolate son irresistibles. ¡Te aseguro que te […]
Crepes de avena y yogur saludables – Receta fit fácil para adelgazar
Estos crepes de avena y yogur son saludables e ideales para disfrutar de un delicioso desayuno o postre sin remordimientos. Y es que preparar crepes fitness es muy fácil, rápido y se necesitan muy pocos ingredientes. Elaborados con claras de huevo y harina de avena, no llevan azúcar ni harina refinada, por lo que son […]
Galletas de avena y algarroba ¡fáciles, rápidas y saludables!
Descubre cómo preparar galletas de avena y harina de algarroba muy sabrosas y saludables de forma muy fácil y rápida. El resultado son unas galletas crujientes por fuera y blandas por dentro, muy aromáticas y no excesivamente dulces. Son perfectas para picar entre horas o para relajarse disfrutando un té o café. Estas galletas de […]
Bizcocho de plátano con avena, tahini, sésamo, melaza y chia
Preparar pan de plátano o un bizcocho de plátano con avena, tahini, sésamo, melaza y chia es mucho más fácil de lo que imaginas. Para esta receta lo más importante es usar ingredientes de calidad, ya que buscamos un bizcocho de plátano muy aromático a la vez que saludable perfecto para completar nuestros desayunos o meriendas. Hace […]
Leche vegetal con copos de avena {leche de avena casera}
Preparar leche de avena en casa utilizando copos de avena es muy fácil, rápido y barato. Los ingredientes que vamos a usar los encontramos fácilmente en el supermercado. Lo que sí te recomiendo es buscar unos copos de avena de buena calidad y sin azúcares o aditivos. Cuanto mejor sea el producto, mejor leche vegetal […]