03 dic. 2018

Batido de kiwi, plátano y yogur

Batido de kiwi, plátano y yogur

Me encantan las recetas fáciles, sanas, deliciosas y que podemos tener listas en unos pocos segundos. Este batido de kiwi, plátano y yogur lo tiene todo, y además es perfecto para llenarnos de energía para afrontar un día lleno de actividades. Estrenamos batidora nueva por cortesía de Zespri, y es que ha sido recibirla y […]

30 ago. 2018

Salmón y judías al vapor con salsa de yogur

Salmón y judías al vapor con salsa de yogur

Un buen plato de salmón y judías al vapor con salsa de yogur es muy sencillo de preparar. Tanto, que solo tendremos que meter los ingredientes en la vaporera y pasados unos minutos ya los tendremos listos para comer. Es una receta tan sencilla como saludable, perfecta para volver a la rutina y a una […]

26 jun. 2018

Ciruelas asadas con yogur {idea para desayuno saludable}

Ciruelas asadas con yogur

Preparar un desayuno sano de forma fácil y rápida es posible gracias a las ciruelas asadas con yogur. Mucha gente cree que comer sano es aburrido y que se limita a unos pocos ingredientes sosos y sin sabor, pero nada más lejos de la realidad. Existen multitud de desayunos con los que cargar las pilas sin […]

01 jun. 2018

Pan blanco de yogur y dátiles {sin masa madre}

pan blanco de yogur y datiles

Ya sabéis que hacer pan en casa me fascina… el amasado, ver como fermenta, le salen burbujitas de aire en su interior y aumenta su volumen,… pero sobretodo el olor que desprende por toda la casa mientras está en el horno. Llevaba ya bastantes meses sin poder dedicar tiempo a la elaboración de pan y […]

08 may. 2018

Hamburguesas de pollo y brócoli con salsa de yogur al curry

Hamburguesas de pollo y brocoli con salsa de yogur al curry

Las hamburguesas de pollo y brócoli son perfectas para ir introduciendo verduras en la dieta de los niños ¡casi ni se darán cuenta de que están comiendo verdura! Además son una opción muy saludable para cuidar nuestra dieta, ya que al prepararlas en casa son libres de grasas, conservantes y colorantes varios. En esta ocasión las […]

13 dic. 2016

Gambas con remolacha a la miel, cilantro y yogur

Gambas con remolacha a la miel, cilantro y yogur

Esta receta de gambas con remolacha a la miel con cilantro y yogur ha sido fruto de una improvisación, y la verdad es que estoy muy contenta con el resultado, pues es un plato muy ligero y para nada empalagoso; donde encontramos multitud de sabores que combinan de maravilla. Además es un plato que tendremos listo […]

27 nov. 2016

Galletas saladas de yogur y semillas variadas

¿Quién dice que las galletas solo pueden ser dulces? Hoy te demuestro lo contrario con estas deliciosas galletas saladas de yogur y sésamo, son perfectas como snack o para dipear. Son muy fáciles de hacer y las tendremos listas en unos pocos minutos. Se hacen con pocos ingredientes, y no solo están ricas, sino que […]

25 oct. 2016

Yogur de tarta de queso con arándanos

Yogur de tarta de queso con arandanos

Todas las semanas preparo yogures en casa y, aunque la mayoría de veces son naturales, de vez en cuando me gusta darles un toque de sabor. Hoy, aprovechando que para el reto Alfabeto dulce debíamos elaborar una receta con arándanos y queso quark, me he lanzado a preparar unos deliciosos yogures de tarta de queso […]